- 整形外科や接骨院に通院しているが痛みが取れない
- サポーターやテーピングを貼っているが良くならない
- 成長痛だから仕方がないと言われた
- しばらくクラブを休んでみたが運動をはじめるとまた痛くなる
- 練習がしたいけど痛くて思うようにプレーが出来ない
- 太ももを伸ばすストレッチをしているが痛みが変わらない
つらい「オスグット・シュラッター病」で悩まれている方は、非常に多いのではないでしょうか?
男女比
オスグット・シュラッター病は、小学校4年生ぐらいから中学校3年生にみられますが、特に10~16才の成長期の男の子に多いと言われています。
症状
代表的な症状として
- 膝下の骨が痛い
- 屈伸が痛みで出来ない
- 走る・ジャンプ・着地が痛い
- 走り終わってからもズキズキ痛い
- 膝下の骨が出てきた
- 膝下の骨を押さえると痛い
- 正座が出来ない
原因
スポーツを 頑張っている成長期のお子さんの膝下の骨(脛骨粗面)が出てきて、腫れて膝を曲げるのも痛む状態です。
原因としては成長期にダッシュ、ジャンプ、キックなどスポーツのオーバーユース(使い過ぎ)といわれています。
多くは整形外科でレントゲン検査をしてオスグッドまたは成長痛と診断されます。
関連症状
「オスグット・シュラッター病」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。
- 歩行障害
- 骨の変形治癒
- 下肢の問題(股関節・足首・足の指の痛み、変形、機能低下)
- 運動障害(可動域の制限)
一般的な治療法
- マッサージ・ストレッチ
- 湿布・薬
- 運動の中止
セルフケア・対処法
まずはセルフケアから始めましょう
- 大腿四頭筋のストレッチ
- アイシングマッサージ
宮田カイロプラクティックでのアプローチ
1.骨盤・脊柱のアジャストメント(調整)
まず身体の中枢である、「骨盤」「脊骨」の神経の問題を検査していきます。
その後、体の土台である「骨盤」や、神経の通り道である「背骨」に根本原因であるサブラクセーション(神経圧迫)の問題があれば、アジャストメント(調整)をします。
2.四肢の問題
上肢では「肩関節」「肘関節」「手関節」
下肢では「股関節」「膝関節」「足関節」に問題があり
末梢から体のバランスが崩れて影響が出ている場合は、アジャストメント(調整)をしていきます。
3.骨盤の牽引療法
お身体の状態に合わせて、ハイローテーブルなどの専用のベッドを使用してます。
急性の場合や、力が抜けない場合など、リラックスした状態になってもらい、ポンピングやドロップテクニックなどで、徐々に患部にアプローチして、痛みや負担のない治療を行います。
ベストな治療期間のご提案
「オスグット・シュラッター病」は、初期であれば症状や機能の改善がみられますが、負担が大きく骨に変形が強く出てしまっている場合は、長期間にわたり問題を起こすことがある症状です。
この症状の治療は慢性化し長期化するケースも多くみられ、完全に治すためには数ヶ月~1年以上かかることも多いです。
なぜ治療期間がそんなに長くなるのか?
一つには問題の特定が難しい事が原因にあります。
「オスグット・シュラッター病」、非常に多くのことが原因で発症します。
そのため最初はなぜそうなったのかを紐解いていく必要があり、カイロプラクティックケアと並行して、生活習慣の見直しや筋力強化などが必要になってきます。
個人差はありますが、当院では神経の回復期間を考えて1~6カ月をみてもらっています。
宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています!
- 回復までにどの位の期間がかかるのか?
- 費用はどの位かかるのか?
- どの位のペースで通ったらいいのか?
など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。
宮田カイロプラクティックでの臨床データ
定期的に、ケアを受けていていただくことで、1~3ヶ月で症状の緩和や改善してくるケースが多くみられます。
損傷した神経の再生速度は、1日に0.3~1ミリと言われています。
ケアを始めて 約3ヶ月間 は、損傷した神経組織の修復にあたります。
その後、約3ヶ月~6ヶ月間 に新たな神経ネットワークが作られていき、痛みや失われた機能を回復していきます。
神経は、身体の深部に位置しているため、血液で栄養を運ぶことができません。
損傷した度合いによって異なりますが、神経修復するには最低でも約6ヶ月 は必要とされ、痛みが解消されても 約6ヶ月 はしっかりと通院されることをお勧めいたします。
宮田カイロプラクティックからのアドバイス
ここで考えてみましょう。
なぜ「オスグット・シュラッター病」になる人とならない人がいるのでしょうか?
長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「オスグット・シュラッター病」の原因ではありません。
宮田カイロプラクティックでは、「オスグット・シュラッター病」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや、環境の変化もあります。その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「オスグット・シュラッター病」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。
脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで、「オスグット・シュラッター病」の改善とはなりません。
そもそも「オスグット・シュラッター病」は、体の内からのサインなのです。体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。
宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え、「オスグット・シュラッター病」に対してアプローチしています。
高校の時からの膝の痛みが完治しました!
高校の時からオスグット・シュラッター病で膝の痛みが15年近くあります。
仕事は長時間の立ち仕事なので、痛みが慢性化していました。
週の終わりになってくると、痛みが出て身体が辛くなってきますが、週の半分くらいは持つようになってきました。
今では、治療を続けて完治し、痛むことはなくなりました!ありがとうございます!
柏市 30代 男性 会社員 T.K 様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
宮田カイロプラクティックでございます。