股関節痛

• 歩きはじめや長時間の歩行で股関節に痛みや違和感を感じる
• ズボンや靴下をはく動作などで引っかかる感じがする
• しゃがんだり、立ったりする時に痛い
• 長時間の同じ姿勢でいると痛い
• レントゲン画像で、骨には異常がないと言われた。

股関節は鼠径部（脚の付け根）にあるので、最初は鼠径部に違和感や痛みを感じることが多いですが、人によっては腸骨稜側面（おしりの付け根）に感じる場合もあります。
「股関節痛」の症状が進むと、痛みが強くなったり、動きが制限されたり持続痛（常に痛む）や夜間痛（夜寝ていても痛む）で悩まされることもあります。

特に日常生活の動作では

• 足の爪切りがやりにくい
• 靴下が履きにくくなる
• 和式トイレ使用や正座が困難
• 長い時間立ったり歩いたりすることがつらくなる
• 台所仕事などの主婦労働に支障がでる
• 階段や車・バスの乗り降りも手すりが必要になる

上記以外にも、日常生活での動作に支障をきたします。
股関節は、身体の土台である骨盤と関節になっていて、体の中で一番大きな関節です。
股関節は骨盤とつながっているため、骨盤の関節（仙腸関節）に問題があると股関節や股関節周り、場合によっては膝や足などにも問題がでます。

「股関節痛」に多くみられる

1. 関節の痛み
2. 股関節周りの筋肉の痛み
3. 機能障害

上記の症状が多くみられます。

1. 骨盤の関節（仙腸関節）の問題
2. 腰の骨（特に上部腰椎）からくる二次的な問題
3. アトラス（１番上の首の骨）の問題

「股関節痛」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。

1. 歩行障害
2. 睡眠障害
3. 下肢の問題（膝関節・足首・足の指の痛み、変形、機能低下）
4. 運動障害（可動域の制限）
5. 内臓系の問題

1. 薬物療法
2. 温・冷罨法（温めたり冷やしたり）
3. 人工股関節の手術（変形性股関節症の場合）
4. 整形外科や整骨院での保存療法
5. 運動療法（身体の状態に合わせて）

1. ストレッチ
2. 不良姿勢を改善（足を組む・長時間の同じ姿勢）
3. 軽度な運動（水中歩行や水泳（平泳ぎ以外））
4. 食生活の見直し（肥満の改善）
5. 貧乏ゆすり（ジグリング）

1．骨盤・脊柱のアジャストメント（調整）

まず身体の中枢である、「骨盤」「脊骨」の神経の問題を検査していきます。
その後、体の土台である「骨盤」や、神経の通り道である「背骨」に根本原因であるサブラクセーション（神経圧迫）の問題があれば、アジャストメント（調整）をします。

２．四肢の問題

上肢では「肩関節」「肘関節」「手関節」
下肢では「股関節」「膝関節」「足関節」に問題があり
末梢から体のバランスが崩れて影響が出ている場合は、アジャストメント（調整）をしていきます。

３．骨盤の牽引療法

お身体の状態に合わせて、ハイローテーブルなどの専用のベッドを使用してます。
急性の場合や、力が抜けない場合など、リラックスした状態になってもらい、ポンピングやドロップテクニックなどで、徐々に患部にアプローチして、痛みや負担のない治療を行います。

「股関節痛」は、初期であれば症状や機能の改善がみられますが、負担が大きく骨に変形が強く出てしまっている場合は、長期間にわたり問題を起こすことがある症状です。
この症状の治療は慢性化し長期化するケースも多くみられ、完全に治すためには数ヶ月~1年以上かかることも多いです。

なぜ治療期間がそんなに長くなるのか？

一つには問題の特定が難しい事が原因にあります。
「股関節痛」は非常に多くのことが原因で発症します。
そのため最初はなぜそうなったのかを紐解いていく必要がありカイロプラクティックケアと並行して、生活習慣の見直しや筋力強化などが必要になってきます。

個人差はありますが、当院では神経の回復期間を考えて1～6カ月をみてもらっています。

宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています！

• 回復までにどの位の期間がかかるのか？
• 費用はどの位かかるのか？
• どの位のペースで通ったらいいのか？

など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。

ここで考えてみましょう。
なぜ「股関節痛」になる人とならない人がいるのでしょうか？
長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「股関節痛」の原因ではありません。

宮田カイロプラクティックでは、「股関節痛」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや、環境の変化もあります。その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「股関節痛」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。
脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。
脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで、「股関節痛」の改善とはなりません。

そもそも「股関節痛」は、体の内からのサインなのです。体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。
宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え「股関節痛」に対してアプローチしています