- 自分自身や周囲がグルグル回る
- 身体がフワフワした感じがする
- 椅子から立った時などにクラッとする
- 頭痛、耳鳴り、吐き気、難聴なども併発する
- 目の前が暗くなってフラフラする
めまいとは?
めまいは、からだのバランスを保つ機能に障害が起こると生じます。
一口に「めまい」といっても色々な「めまい」があります。
めまいを訴える人の数は、厚生省の国民生活基礎調査によると、約240万人にものぼっています。
前庭性のめまい
内耳や前庭神経、身体の中枢に位置する脳幹や小脳などに異常がある場合にふらついてバランスを保てなくなってしまいます
非前庭性のめまい
頸椎や循環器系に問題があっても「めまい」が起こることがあります。
また、こうした身体のどこかに問題ある場合(器質的原因)の「めまい」のほか、疲労やストレス、生活習慣の乱れも、めまいを引き起こす要因になります。
めまいの種類
- 回転性のめまい(グルグル回る)
- 動揺性のめまい(グラグラする、フラフラする)
- 浮動性のめまい(フワフワふらつく)
- 立ちくらみを伴うめまい(クラッとする)
1.回転性のめまい(グルグル回る)
自分自身がグルグルまわったり、周囲がグルグルまわる感じを指します。
人によっては、物や景色が上下や左右に流れるように感じることもあります。
平衡器官に急激な変化(血流障害、炎症、内耳のむくみなど)が起きたときに生じます。
振り向いたりするなどの、急な速い動作は気をつけましょう!
また、脳や耳の病気でも起きてきます。
2.動揺性のめまい(グラグラする、フラフラする)
頭やからだがグラグラ揺れている感じや、フラフラする感じを指します。
また、実際に歩くとフラフラとふらつく感じも含めます。
回転性めまいを起こす病気でも、同様に、こういった症状になることがあります。
平衡器官がある程度広い範囲でおかされたときに多いようです。
歩行でフラフラする時には、小脳が障害されていることもあります。
3.浮動性のめまい(フワフワふらつく)
体がフワフワしたり、宙に浮いた感じを指します。
人によっては、船に乗っているような感じや、雲の上を歩いているように感じたり、頭がフワッと感じる方もいます。
症状が軽い時に上記の様な事がおこる場合がありますが、これらの症状だけでは実際に病気があるのか判断はできません。
症状が長く続くようなら、一度検査をおすすめします。
4.立ちくらみを伴うめまい(クラッとする)
椅子から立ち上がった瞬間にクラクラッとしたり、長く立っていて目の前が暗くなる感じ(眼前暗黒感)のことを指します。
子供に時々みられることもあります(起立性調節障害)
その他、低血圧気味の人もなりやすい傾向があります。
最も注意するべきは、「高血圧症」や「脳動脈硬化症」のある人です。
このような人が急に血圧が下がると「脳梗塞」をおこす危険があります。
原因
- 頸椎の問題
- 疲労やストレス、生活習慣の乱れによるもの
- 耳の問題(メニエール、前庭神経炎、中耳炎…など)
- 自律神経の乱れによるもの
- 脳の問題(脳梗塞、脳出血、脳腫瘍…など)
関連症状
「めまい」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。
- 耳の病気(良性発作性頭位めまい症(BPPV)・メニエール病・前庭神経炎・めまいを伴う突発性難聴・外リンパ瘻・中耳炎)
- 脳の病気(脳梗塞・脳出血・脳腫瘍・椎骨脳底動脈循環不全症)
- その他の病気(低血圧症・高血圧症・不整脈・低血糖症・心因性めまい・頸性めまい)
一般的な治療法
- 薬による治療
- 理学療法
- 外科的療法(手術など)
- 平衡訓練
- 鍼灸治療
セルフケア・対処法
まずはセルフケアから始めましょう
- 生活習慣の見直しと改善
- 食事に気を付ける
- 自律神経を整える
- ストレスを上手に逃がす
- 三半規管を鍛える
宮田カイロプラクティックでのアプローチ
1.骨盤・脊柱のアジャストメント(調整)
まず身体の中枢である、「骨盤」「脊骨」の神経の問題を検査していきます。
その後、体の土台である「骨盤」や、神経の通り道である「背骨」に根本原因であるサブラクセーション(神経圧迫)の問題があれば、アジャストメント(調整)をします。
2.四肢の問題
上肢では「肩関節」「肘関節」「手関節」
下肢では「股関節」「膝関節」「足関節」に問題があり
末梢から体のバランスが崩れて影響が出ている場合は、アジャストメント(調整)をしていきます。
3.骨盤の牽引療法
お身体の状態に合わせて、ハイローテーブルなどの専用のベッドを使用してます。
急性の場合や、力が抜けない場合など、リラックスした状態になってもらい、ポンピングやドロップテクニックなどで、徐々に患部にアプローチして、痛みや負担のない治療を行います。
ベストな治療期間のご提案
「めまい」は、簡単に治ることもありますが、長期間問題を起こすこともある病気です。
この症状の治療は長期化するケースが多く、完全に治すためには数ヶ月かかることも多いです。
なぜ治療期間がそんなに長くなるのか?
一つは問題の特定が難しい事が原因にあります。
「めまい」はなぜ起こるのかがわかりづらく、非常に多くのことが原因で発症します。
そのため最初はなぜ病気になったのかを調べる必要があり、そこで手間取ると簡単には治せないことが多いです。
個人差はありますが、当院では神経の回復期間を考えて1~6カ月をみてもらっています。
宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています!
- 回復までにどの位の期間がかかるのか?
- 費用はどの位かかるのか?
- どの位のペースで通ったらいいのか?
など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。
宮田カイロプラクティックでの臨床データ
定期的に、ケアを受けていていただくことで、1~3ヶ月で症状の緩和や改善してくるケースが多くみられます。
損傷した神経の再生速度は、1日に0.3~1ミリと言われています。
ケアを始めて 約3ヶ月間 は、損傷した神経組織の修復にあたります。
その後、約3ヶ月~6ヶ月間 に新たな神経ネットワークが作られていき、痛みや失われた機能を回復していきます。
神経は、身体の深部に位置しているため、血液で栄養を運ぶことができません。
損傷した度合いによって異なりますが、神経修復するには最低でも約6ヶ月 は必要とされ、痛みが解消されても 約6ヶ月 はしっかりと通院されることをお勧めいたします。
宮田カイロプラクティックからのアドバイス
ここで考えてみましょう。
なぜ「めまい」になる人とならない人がいるのでしょうか?
長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「めまい」の原因ではありません。
宮田カイロプラクティックでは、「めまい」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや環境の変化もあります。
その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「めまい」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。
脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。
脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで「めまい」の改善とはなりません。
そもそも「めまい」は、体の内からのサインなのです。体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。
宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え「めまい」に対してアプローチしています。
めまいやふらつきがなくなってきました
外からお店に入る時のめまいとふらつきに長年悩まされて最近は家から出ない日が続いていました。
病院ではうつ病と診断されたりもしました。
その他にも、不眠・動悸・足裏発汗・手のひら発汗・のぼせ・血圧・体温不安定・背中の痛み・立ちくらみ…などなど、ネットで調べたら自律神経失調症なんじゃないかって思って、フェイスブックの関係でこちらで診てもらうことになりました。
5回目位から、長年悩んでいためまいとふらつきや、背中の痛みもなくなってきて、30年続けているバドミントンもより楽しめるようになりました。
柏市 女性 50代 主婦 S・N様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
根底からの治療により不調が回復していきます!
首の痛みやフワッとした感じと、めまい、息苦しさが楽になりました。
根底からの治療により不調が回復していきます(^^♪
身体に不調を抱えてる方ぜひいってみて下さい。丁寧な説明や機材を使って身体の隅々まで調べて下さいますよ。
とても優しい先生で雰囲気も心地よいです。よかったらいってみて下さい!
取手市 20代 男性 工務店 S・H 様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年のめまいの改善に期待しています
慢性の肩こりと首こりがあり、約2年前からめまいが発生しています。
特に最近はフワッとしためまいが強くなってきて、仕事で下を向いたり、PCやスマホでめまいが発生するので困っていました。
整骨院や整形外科に週一回7のペースで通院していましたが、改善されないためこちらで治療する事にしました。
しっかり治療してめまいを治していきたいです。
松戸市 30代 男性 会社経営 土田 昇 様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
宮田カイロプラクティックでございます。