坐骨神経痛

• 腰、お尻、下肢（太もも、ふくらはぎ、すね、足部）に痛みやしびれがある
• 靴下をはく動作などが痛くてできない
• 足に痛みやしびれがあり長く歩けない（間欠性跛行）
• 長時間の同じ姿勢が痛くてつらい
• 身体を動かすと痛みが増してくる

「坐骨神経痛」とは、腰から足先にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因で、圧迫・刺激されることであらわれる痛みやしびれなどの症状のことを言います。

多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太もも、ふくらはぎ、すね、足先まで痛みやしびれがあらわれるだけでなく、麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあります。

1. 腰部脊柱管狭窄症
2. 腰椎ヘルニア
3. 梨状筋症候群
4. 症候性坐骨神経痛（原因がわからないもの）
5. 仙腸関節障害

「坐骨神経痛」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。

1. 歩行障害
2. 睡眠障害
3. 下肢の問題（膝・足首の痛み）
4. 排泄障害
5. 内臓系の問題

1. 薬物療法・神経ブロック療法
2. 理学療法（リハビリテーション）
3. 外科的療法
4. 整形外科や整骨院での保存療法
5. 認知行動療法・リエゾン療法

1. ストレッチ
2. 不良姿勢を改善（猫背・うつ伏せ・長時間の同じ姿勢）
3. 軽度な運動
4. 食生活の見直し（肥満改善）
5. 冷えに気をつける

1．骨盤・脊柱のアジャストメント（調整）

まず身体の中枢である、「骨盤」「脊骨」の神経の問題を検査していきます。
その後、体の土台である「骨盤」や、神経の通り道である「背骨」に根本原因であるサブラクセーション（神経圧迫）の問題があれば、アジャストメント（調整）をします。

２．四肢の問題

上肢では「肩関節」「肘関節」「手関節」
下肢では「股関節」「膝関節」「足関節」に問題があり
末梢から体のバランスが崩れて影響が出ている場合は、アジャストメント（調整）をしていきます。

３．骨盤の牽引療法

お身体の状態に合わせて、ハイローテーブルなどの専用のベッドを使用してます。
急性の場合や、力が抜けない場合など、リラックスした状態になってもらい、ポンピングやドロップテクニックなどで、徐々に患部にアプローチして、痛みや負担のない治療を行います。

「坐骨神経痛」の場合、症候性坐骨神経痛の軽度な事が多い場合のものや腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの重度なケースもあります。

「坐骨神経痛」は、簡単に治ることもありますが、長期的に身体の問題を起こすこともある症状です。
この症状は慢性化し長期化するケースが多く、完全に治すためには数ヶ月かかることも多くみられます。

なぜ治療期間がそんなに長くなるのか？

一つは問題の特定が難しい事が原因にあります。
「坐骨神経痛」はなぜ起こるのかがわかりづらく、非常に多くのことが原因で発症します。
そのため最初はなぜ病気になったのかを調べる必要があり、そこで手間取ると簡単には治せないことが多いのです。

個人差はありますが、当院では神経の回復期間を考えて1～6カ月をみてもらっています。

宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています！

• 回復までにどの位の期間がかかるのか？
• 費用はどの位かかるのか？
• どの位のペースで通ったらいいのか？

など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。

定期的に、ケアを受けていていただくことで、1～3ヶ月で症状の緩和や改善してくるケースが多くみられます。

損傷した神経の再生速度は、1日に0.3～1ミリと言われています。
ケアを始めて 約3ヶ月間 は、損傷した神経組織の修復にあたります。
その後、約3ヶ月～6ヶ月間 に新たな神経ネットワークが作られていき、痛みや失われた機能を回復していきます。

神経は、身体の深部に位置しているため、血液で栄養を運ぶことができません。
損傷した度合いによって異なりますが、神経修復するには最低でも約６ヶ月 は必要とされ、痛みが解消されても 約６ヶ月 はしっかりと通院されることをお勧めいたします。

ここで考えてみましょう。
なぜ「坐骨神経痛」になる人とならない人がいるのでしょうか？

長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「坐骨神経痛」の原因ではありません。
宮田カイロプラクティックでは、「坐骨神経痛」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。

日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや、環境の変化もあります。その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「坐骨神経痛」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。

脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。

脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで「坐骨神経痛」の改善とはなりません。

そもそも「坐骨神経痛」は、体の内からのサインなのです。体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。

宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え「坐骨神経痛」に対してアプローチしています。