- 目がかゆい、涙が出る
- 鼻がムズムズする、鼻水、鼻血がでる
- くしゃみが止まらない
- 毎年、薬を飲まないとならない
- マスクやメガネなどで息苦しい
つらい「花粉症」で悩まれている方は、非常に多いのではないでしょうか?
日本人の、約4割は「花粉症」があると言われています。
症状
花粉症の4大症状
花粉症の4大症状は「くしゃみ」「鼻みず」「鼻づまり」「目のかゆみ」です。
その他に、乾いたせき、のどの痛み、呼吸困難、肌荒れ、耳のかゆみ。
また、熱っぽい、だるく、倦怠感、頭が重いなどの全身症状をともなう場合もあります。
原因
- 精製された砂糖(特に白砂糖)の過剰摂取
- 腸内環境の乱れ(悪玉菌が多い状態)
- 運動不足(代謝が落ちている状態)
花粉症の原因は、「体に溜まった悪い生活習慣」です。
これらを取り除くことで、症状が解決に向かっていきます。
関連症状
「花粉症」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。
- 頭痛
- 睡眠障害
- 咳や呼吸が浅くなる事で、首や背中の筋肉が硬くなる
一般的な治療法
- お薬(抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬)
- 予防注射、各種点鼻薬
- レーザー治療
セルフケア・対処法
まずはセルフケアから始めましょう
- 適度な運動をしましょう
- ストレスを発散する
- 規則正しい生活睡眠不足をさける
- アルコールを飲みすぎないこと
- 喫煙・受動喫煙も気をつけましょう
「花粉症」を含めたアレルギー症状は、自律神経のバランスが副交感神経に傾くことで出やすくなります。
運動不足で体の代謝が下がると、常に副交感神経が優位な状態になります。
運動する事で、交感神経が働き高まるので、自律神経のバランスが取れてアレルギー症状を軽減する事ができます。
また、善玉菌を意識的に増やすことで、副交感神経に傾いた体を、交感神経の方に傾かせることができます。
そして、精製された砂糖は、免疫力を低下させます。
宮田カイロプラクティックでのアプローチ
1.骨盤・脊柱のアジャストメント(調整)
まず身体の中枢である、「骨盤」「脊骨」の神経の問題を検査していきます。
その後、体の土台である「骨盤」や、神経の通り道である「背骨」に根本原因であるサブラクセーション(神経圧迫)の問題があれば、アジャストメント(調整)をします。
2.四肢の問題
上肢では「肩関節」「肘関節」「手関節」
下肢では「股関節」「膝関節」「足関節」に問題があり
末梢から体のバランスが崩れて影響が出ている場合は、アジャストメント(調整)をしていきます。
3.骨盤の牽引療法
お身体の状態に合わせて、ハイローテーブルなどの専用のベッドを使用してます。
急性の場合や、力が抜けない場合など、リラックスした状態になってもらい、ポンピングやドロップテクニックなどで、徐々に患部にアプローチして、痛みや負担のない治療を行います。
ベストな治療期間のご提案
「花粉症」は、簡単に治ることもありますが、長期間問題を起こすこともある症状です。
この症状の治療は慢性化し長期化するケースが多く、完全に治すためには数ヶ月かかることも多いです。
なぜ治療期間がそんなに長くなるのか?
一つには問題の特定が難しい事が原因にあります。
「花粉症」はなぜ起こるのかがわかりづらく、非常に多くのことが原因で発症します。
そのため最初はなぜ病気になったのかを調べる必要があり、そこで手間取ると簡単には治せないことが多いです。
個人差はありますが、当院では神経の回復期間を考えて1~6カ月をみてもらっています。
宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています!
- 回復までにどの位の期間がかかるのか?
- 費用はどの位かかるのか?
- どの位のペースで通ったらいいのか?
など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。
宮田カイロプラクティックでの臨床データ
定期的に、ケアを受けていていただくことで、1~3ヶ月で症状の緩和や改善してくるケースが多くみられます。
損傷した神経の再生速度は、1日に0.3~1ミリと言われています。
ケアを始めて 約3ヶ月間 は、損傷した神経組織の修復にあたります。
その後、約3ヶ月~6ヶ月間 に新たな神経ネットワークが作られていき、痛みや失われた機能を回復していきます。
神経は、身体の深部に位置しているため、血液で栄養を運ぶことができません。
損傷した度合いによって異なりますが、神経修復するには最低でも約6ヶ月 は必要とされ、痛みが解消されても 約6ヶ月 はしっかりと通院されることをお勧めいたします。
宮田カイロプラクティックからのアドバイス
ここで考えてみましょう。
なぜ「花粉症」になる人とならない人がいるのでしょうか?
長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「花粉症」の原因ではありません。
宮田カイロプラクティックでは、「花粉症」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや環境の変化もあります。
その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「花粉症」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。
脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで「花粉症」の改善とはなりません。
そもそも「花粉症」は、体の内からのサインなのです。体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。
宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え「花粉症」に対してアプローチしています。
学生の頃からの腰痛と肩こりが楽になりました
マラソンをしているので、体のケアをする場所を探していたところ、インスタグラムで見つけてくる事にしました。
定期的にケアをして、ずっと付き合ってきた慢性的な腰痛、肩こりをなくしていきたいと思います。
またマラソンのケガの予防にもなるので、足首のケアもしてくれるので助かっています。
これからも体のメンテナンスはよろしくお願いします!
我孫子市 30代 男性 会社員 K.M 様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
宮田カイロプラクティックでございます。