- 口を大きく開けると顎がガクッとする(関節雑音)
- 顔の筋肉の左右差が気になる
- 口を大きく開けることができない(開口障害)
- 顎関節症と診断されたが改善してこない
- 噛み合わせに違和感を感じる
男女比
20~30代の女性に多い
- 子供~高齢者まで幅広くみられます。
- 年齢では10代半ばから増え20~30代がピークです。
- 女性は男性の2~3倍の割合だと言われています。
原因
- 噛み合わせ
- プラキシズム(くいしばり・歯ぎしり・歯をカチカチならす)
- 片側での噛む癖(偏咀嚼)
- 癖や習慣(うつ伏せ・頬杖・猫背など姿勢の問題)
- ストレス
関連症状
「顎関節症」の症状が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。
- 耳鳴り、難聴、頭痛
- 鼻炎、耳炎
- ベル麻痺、三叉神経麻痺、顔面神経麻痺
- メニエール病、めまい
一般的な治療法
- スプリント療法(歯を保護する装具)
- 薬物療法(抗炎症剤・筋弛緩剤・入眠剤など)
- 運動療法や物理療法
- 認知行動療法(悪習慣を自覚させ改善させる)
- 咬合治療(噛み合わせの治療)
セルフケア・対処法
まずはセルフケアから始めましょう
- 口を大きく開けない
- 噛むのに使う筋肉(咀嚼筋)をマッサージする
- 姿勢を改善(猫背・うつ伏せ・頬杖・長時間の座位)
- 食事の時の片側での噛む癖(偏咀嚼)
- あごの運動や全身運動
宮田カイロプラクティックでのアプローチ
1.上部頸椎のアジャストメント(調整)
まず中枢の神経の問題を検査して、異常があればアジャストメントをします。
頸椎の一番上の骨の問題で「顎関節症」になっていることがよくみられます。
2.筋肉を緩める
・顎関節や咀嚼に関係する筋肉を検査して、反射点を利用してアプローチします。
・主に、内・外翼突筋、咬筋、側頭筋、胸鎖乳突筋などの筋肉を必要に応じ緩めます。
3.顎関節を直接アジャストメント(調整)
・コンダイルブロックやハイローテーブルなどの専用の道具やベッドを使用して痛みや負担のないアプローチをしていきます。
ベストな治療期間のご提案
個人差はありますが、慢性的な顎関節症の場合には長期でかかる事もあります。
※当院では目安として定期的にケアする事で2~3ヶ月で変化や改善される患者様が多くみられます。
宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています!
- 回復までにどの位の期間がかかるのか?
- 費用はどの位かかるのか?
- どの位のペースで通ったらいいのか?
など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。
宮田カイロプラクティックでの臨床データ
定期的に、ケアを受けていていただくことで、1~3ヶ月で症状の緩和や改善してくるケースが多くみられます。
損傷した神経の再生速度は、1日に0.3~1ミリと言われています。
ケアを始めて 約3ヶ月間 は、損傷した神経組織の修復にあたります。
その後、約3ヶ月~6ヶ月間 に新たな神経ネットワークが作られていき、痛みや失われた機能を回復していきます。
神経は、身体の深部に位置しているため、血液で栄養を運ぶことができません。
損傷した度合いによって異なりますが、神経修復するには最低でも約6ヶ月 は必要とされ、痛みが解消されても 約6ヶ月 はしっかりと通院されることをお勧めいたします。
宮田カイロプラクティックからのアドバイス
ここで考えてみましょう。
なぜ「顎関節症」になる人とならない人がいるのでしょうか?
長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「顎関節症」の原因ではありません。
宮田カイロプラクティックでは、「顎関節症」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや、環境の変化もあります。その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「顎関節症」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。
脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで「顎関節症」の改善とはなりません。
そもそも「顎関節症」は、体の内からのサインなのです。体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。
宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え「顎関節症」に対してアプローチしています。
デスクワークでの肩こりが気にならなくなりました
院内は新氏、所々に気配りが見られて気持ち良い空間でした。
院長もフレンドリーでプライベートのような時間でした。
なんたって、カイロは色々行ってきましたが、ここまで丁寧に診察してもらえるところは初めてです。
隅々まで診てもらって、新たに顎関節症だということが判明!!
自分では気づいてなかったので。。。びっくりです!
あと、デスクワークだから肩こりはしょうがないって思っていたのですが、顎関節や腰が原因だと分かりました。自分の体を知ることって大事なんだなぁと思いました。
根本となっている原因を院長に手助けしてもらって、日常のクセなどは自分で少しずつ改善していこうと思いました。
出会ってよかった~
定期的に通います!
東京都 30代 女性 会社役員 Y・S様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
宮田カイロプラクティックでございます。