学生の頃からの腰痛と肩こりが楽になりました

マラソンをしているので、体のケアをする場所を探していたところ、インスタグラムで見つけてくる事にしました。
定期的にケアをして、ずっと付き合ってきた慢性的な腰痛、肩こりをなくしていきたいと思います。
またマラソンのケガの予防にもなるので、足首のケアもしてくれるので助かっています。
これからも体のメンテナンスはよろしくお願いします！